教室スケジュール/料金・所在地

【バレエクラススケジュール】

木曜日
18:00〜19:15 ジュニアクラス

土曜日
10:00〜11:15 ジュニア&大人クラス
13:00〜14:00キッズクラス
【料金】
入会金 ¥3000
キッズクラス ¥6000(税込)/月4回
(幼児〜小学低学年)
ジュニア・大人クラス¥6500(税込)/月4回
(小学中学年〜)

*ジュニア・大人クラスのみ1レッスン¥2000で受講可

*振替レッスン可

【ヨガクラス・エゴスキュークラス・スケジュール】

火曜日   9:30〜10:30 ゆっくりヨガ
    10:50〜11:50 ベーシックヨガ

木曜日 9:15〜10:15 第1・第3週ゆっくりヨガ
          第2・第4週エゴスキュー
             19:30〜20:30アロマヨガ
     ↑「記事一覧」ご参照ください!

土曜日 11:30〜12:30 第1・第3週エゴスキュー
           第2・第4週ベーシックヨガ

【料金】
入会金 ¥3000
ヨガクラス月謝¥6000(税込)/月4回 

チケット制あり(6回 ¥10000/3ヶ月有効)

*振替レッスン可

エゴスキュークラスは専用チケットのみの受講です。

5回/¥12500 ヨガと併用受講者は5回/¥11000


【ヨガクラス内容】

ハタヨガをベースにプロップス(補助具)を使いながら無理なく体を使います。
初心者から経験者の方まで、どなたでも受講可能です。健やかな心身のため、ヨガを生活に取り入れましょう!

ゆっくりヨガは股関節や肩甲骨をよく動かし、筋肉のストレッチが中心のクラスです。
深呼吸をしながら自律神経も整えていきますので精神的にも整います。

ベーシックヨガとアロマヨガはストレッチの他に筋力アップになるポーズや呼吸を入れていきます。
運動不足や筋力の低下が気になるかたにオススメです。



【スタジオ所在地・連絡先】
神奈川県相模原市南区相南1-1-7
090-2422-0036
hitomimosa523814@gmail.com